Manger sainement, c'est tellement plus facile à apprendre dès les premières bouchées ! Avez-vous déjà entendu parler de l'âge d'or gastronomique ? C'est la période entre 6 mois et 2,5 ans où les tout petits sont les plus ouverts à la découverte de nouvelles textures et de nouveaux goûts. Cette phase arrive avant la période du « non, j'aime pas ça », il faut donc vraiment en profiter! C'est ce qui a incité Aurélie D'Hulst, la fondatrice de Sienna & Friends à se pencher sur le sujet. Cette phase est la phase de découverte ultime et donc le moment idéal pour apprendre à votre bébé à bien manger. En effet, profitez de cette période pour le familiariser avec le plus de goûts, de couleurs et de textures possible pour qu'ils n'apparaissent plus comme nouveaux lors de la fameuse phase de néophobie. Cela vous épargnera bien des crises de larmes. Tout le monde y gagne ! Aurélie a rassemblé toutes ses connaissances sur l'éducation nutritionnelle et le développement du goûts dans son livre bébé mange de tout. Elle vous propose 75 recettes pour bébé, tout-petit et surtout à partager avec toute la famille.
Bon appétit ! Lire la suite Fermer

L'âge d'or gastronomique, cela vous dit quelque chose ? Il s'agit de la période entre l'âge de 6 mois et 2 ans et demi, au cours de laquelle votre enfant est le plus ouvert aux nouvelles saveurs et textures. Et selon Aurélie D'Hulst, fondatrice de Sienna & Friends, il faut en profiter ! C'est en effet la phase de découverte ultime, et donc le meilleur moment pour apprendre à votre bébé à manger sainement. Au cours de cette période, faites-lui découvrir autant que saveurs que possible, afin qu'il les apprécie par la suite (après la phase « beurk j'aime pas ça »). Aurélie a rassemblé ses connaissances sur l'éducation nutritionnelle et le développement des goûts dans Bébé mange de tout. Elle vous propose 75 recettes pour votre tout-petit, votre bébé... Et surtout pour en profiter en famille. Lire la suite Fermer