Rayons
First
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Mettre de l'ordre dans votre intérieur afin d'améliorer votre quotidien et changer littéralement votre vie : voilà de quoi il s'agit ! Vous êtes dubitatif ? Laissez-vous surprendre par la méthode de Marie Kondo qui a déjà séduit plus de 2 millions de lecteurs dans le monde.
Pourquoi un tel intérêt pour le rangement ? Parce que la vie commence seulement (véritablement) une fois que l'on a fait du tri. Dans cet essai pratique déjà best-seller, l'auteur nous explique simplement, mais fermement, d'oublier nos bonnes vieilles habitudes : passer une journée par an à tout jeter ne sert à rien ! S'attaquer à chaque pièce l'une après l'autre non plus... En procédant ainsi, dans quelques jours, vous nagerez de nouveau en plein désordre.
Le rangement doit être un moment privilégié. Et chaque objet qui nous entoure doit nous procurer de la joie. Vraiment. Si ce n'est pas le cas, alors il faut s'en débarrasser. Tout de suite. Vous voulez en savoir plus? Entrez dans le monde magique du rangement, et attendez-vous à quelques surprises, car lorsqu'on y voit clair, notre regard sur la vie change...
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Votre idée va devenir une réalité : les méthodes d'un procrastinateur abstinent pour mener à bien ses projets
Fabien Olicard
- First
- 4 Mai 2023
- 9782412088371
Bienvenue dans votre nouveau monde, celui où vous réalisez vos intentions sans stress, où vos projets prennent vie, et surtout, celui où vous allez enfin au bout de vos idées.
Que vous soyez procrastinateur ou non, Fabien Olicard vous accompagne pour transformer une simple idée en une réalisation complète.
Vous saurez vous mettre en action sans vous arrêter, apprendre à gérer vos démotivations (malheureusement inexorables), et aller au bout de l'objectif que vous vous êtes fixé.
Courir votre premier 10 km, apprendre une nouvelle langue, construire votre projet professionnel... les mêmes mécanismes sont à l'oeuvre. Mêlant expérience professionnelle, anecdotes personnelles et éclairage théorique, ce guide est le résultat de plus de vingt ans de création d'une méthode pratique, qui sera pour chacun d'entre vous une alliée dans la concrétisation de vos projets.
Alors, laquelle de vos idées va devenir réalité ? -
Le petit guide des abeilles
Henri Clément, Lise Herzog
- First
- Le Petit Livre
- 8 Juin 2023
- 9782412081679
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les abeilles et leur univers !
Vie de la colonie, apiculture, produits de la ruche, menaces... Grâce à ces 70 fiches, le monde des abeilles n'aura plus de secrets pour vous !
Partez à la découverte des différents rôles des abeilles, du travail d'apiculture ou encore comprenez la place à part entière qu'occupent les abeilles dans la biodiversité comme pour notre alimentation. -
Nouv.
La 21ème édition du guide des prénoms N°1 des ventes !
Entièrement mis à jour chaque année avec de nouveaux encadrés, de nouvelles anecdotes sur les prénoms, les dernières statistiques et nos pronostics pour 2024 !
D'Alba à Zélie, en passant par Charlie, Iris, Naël ou Soan, votre coup de coeur figure forcément parmi les prénoms rares, répandus, classiques ou modernes de cet ouvrage !
Découvrez l'origine, la signification, les variantes, les tendances et les fréquences d'attribution de plus de 12 000 prénoms féminins et masculins. Croisant statistiques de l'Insee et informations pratiques, L'Officiel des prénoms s'est imposé depuis 20 ans comme le guide référence.
Inclus :
- 70 focus prénoms - 50 palmarès & thématiques - une centaine de prénoms enrichis par des anecdotes et références + 1 carnet bullet au début de l'ouvrage pour aider les parents à lister leurs idées : short-list des prénoms favoris de papa et de maman, arbre généalogique, petits jeux...
+ des stickers-onglets pour marquer ses prénoms préférés ! -
Nouv.
L'agenda 2024 pour une année douce et de bonne humeur, avec Mathou !
Un agenda ? Un carnet de bord ? Mieux que ça, un joyeux journal ! Notez ici vos vacances, rendez-vous chez le dentiste et autres margaritas parties, mais aussi vos non-résolutions, vos rêves, vos wishlists et vos moments rien qu'à vous.
Parce qu'en 2024, tout ira bien (ou presque) !
En janvier, on prend son temps et on ne démarre pas trop vite !
En février, on s'envoie des fleurs !
En mars, on dévie les prévisions En avril, on sème les graines du kiff !
En mai, c'est le moment de rayonner !
En juin, on crée la danse du lâcher-prise !
En juillet, à nous les bons moments de l'été !
En août, on surfe sur la vague du rien et des vacances !
En septembre, s'ouvrent les chemins souvent mouvementés de la rentrée !
En octobre, c'est le mois du cocooning !
En novembre, le mois de la lune et de la joie !
En décembre, ensemble, on scintille de mille feux ! -
Le petit guide des arbres comestibles : 70 espèces à découvrir et à déguster
Morgane Peyrot, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 27 Avril 2023
- 9782412087473
Le guide de poche idéal pour toutes vos excursions !
Description, localisation, période de cueillette, propriétés nutritives et culinaires, grâce à ces 70 fiches d'identification, les arbres comestibles n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin de l'arbre, de ses parties comestibles et toxiques, pour le reconnaître en un clin d'oeil. -
Nouv.
Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients Le bonheur est dans la créativité - Les mots du bonheur - Petits défis pour être heureux - Heureux comme Montaigne - La déco du bonheur - La gourmandise, clé du bonheur - Le bonheur au travail - Une journée 100 % bonheur - Le bonheur de penser à soi - Le bonheur en partage - Le jardin de Voltaire - Les chansons du bonheur - Les films du bonheur - Les leçons de Bouddha - Les livres du bonheur - Les postures du bonheur - Petits bonheurs instantanés - Devises d'optimistes - Les outils du bonheur - Épicurisme, mode d'emploi. -
Le petit guide des fleurs comestibles : 70 espèces à découvrir et à déguster
Morgane Peyrot, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 11 Mai 2023
- 9782412087480
Le guide de poche idéal pour toutes vos excursions !
Description, localisation, période de cueillette, propriétés nutritives et culinaires... Grâce à ces 70 fiches d'identification, les fleurs comestibles n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin de la plante, de ses feuilles et de ses fleurs pour la reconnaître en clin d'oeil. -
Nouv.
Utilisation :
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients :
Ces aliments qui rendent heureux et optimiste ! - Quelques citations sur l'optimisme - Littérature, cinéma et optimisme - L'optimisme face à la difficulté... - L'optimisme ? C'est une question d'hormones ! - Quand les plantes nous aident à rester optimistes - Êtes-vous optimiste de nature ? Le quiz ! - Pouvez-vous... ? - La gratitude, un pilier de l'optimisme - On oublie les négations dans ses phrases ! - Des exercices corporels qui favorisent l'optimisme - Tout pour commencer sa journée du bon pied ! - Gardez le sourire ! - Des mantras à écrire, à lire, à afficher, à réciter pour être optimiste - Quelques outils de développement personnel au service de l'optimisme - Je m'inquiétais... Et finalement... - Conseils 100 % coaching ! - Quelques mini-défis pour être optimiste - Les vertus de l'optimisme : la science le dit ! - Ce que dit un pessimiste vs ce que dit un optimiste. -
Nouv.
Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients Le pouvoir d'un sourire - Le pouvoir de la parole - Le pouvoir de l'énergie - Le pouvoir des cicatrices - Le pouvoir de l'action - Le pouvoir du moi - Le pouvoir d'un Je t'aime - Le pouvoir d'une liste - Le pouvoir des jolis souvenirs - Le pouvoir de la bienveillance - Le pouvoir du miroir - Le pouvoir du rangement - Le pouvoir de l'affrontement - Le pouvoir de la nourriture - Le pouvoir de l'esprit - Le pouvoir du pardon - Le pouvoir de l'amour - Le pouvoir du merci - Le pouvoir de l'optimisme - Le pouvoir de la musique. -
Nouv.
Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main - Quelques mots sur... la sérénité - Pour une communication apaisée - Quelques films à découvrir - Hadewijch d'Anvers, une femme mystique - Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel - Méditation zen : le corps comme un trésor - Fragments sonores et musicothérapie - Cédez à l'appel de la nature - La sérénité des philosophes grecs - Comment vivre en pleine conscience - Les mots de la sérénité - La méditation zen ou l'art de prendre du recul - Retrouver le silence - Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? - Le ventre, source du bien-être - Les vertus de la méditation - Et l'amour, dans tout ça ? - Mieux respirer pour mieux vivre - Faire une retraite à la maison. -
Le petit guide de la taille
Dominique Cousin, Flore Avram
- First
- Le Petit Guide
- 24 Août 2023
- 9782412090084
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à bien tailler ses arbustes et ses arbres !
Description, endroits de la taille, formes à privilégier, entretien... Grâce à ces 50 fiches d'entretien, la taille n'aura plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin précis afin de faciliter le moment de la coupe.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Nouv.
Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients 10 aliments qui boostent la bonne humeur - Astuces pour se lever du bon pied - Astuces pour être de bonne humeur - Quelques citations sur la bonne humeur - Ces chansons qui donnent la patate - Des films qui donnent le sourire - Mantras positifs - C'est bon pour la santé ! - Faire du sport - Le pouvoir de l'humour - L'optimisme - La bonne humeur au travail - Le pouvoir de la musique - La psychologie positive - Les hormones de la bonne humeur - Des livres qui mettent de bonne humeur ! - Rire, c'est bon pour le moral ! - Se lancer des défis - La tendresse et la bonne humeur - Transformer les tracas en cadeaux. -
Le petit guide des noyaux
Elodie Masseguin, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 24 Août 2023
- 9782412090091
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à faire pousser ses noyaux et pépins !
Savez-vous que vous pouvez refaire pousser un avocatier à partir d'un simple noyau ? ou encore un manguier ? Et c'est simple !
Grâce à ce petit guide pratique, découvrez tous les fruits que vous pouvez faire repartir depuis leur noyau. Avocat, mangue, litchi... ne les jetez plus, faites-les pousser !
Description, méthode, entretien... Grâce à ces 30 fiches, faire pousser ses noyaux n'aura plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin précis afin de faciliter la germination et l'entretien.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Nouv.
Patates : 50 recettes pour avoir la frite
Bastien Petit, Géraldine Martens
- First
- 21 Septembre 2023
- 9782412088654
50 recettes pour avoir la frite.
La pomme de terre est un ingrédient que l'on trouve toujours dans nos cuisines. Découvrez plus de 50 recettes originales et gourmandes dans lesquelles elle est mise à l'honneur.
Slicée, râpée, écrasée, découpée, entière... La patate se décline sous de nombreuses formes pour autant de types de cuisson ! Retrouvez des recettes inspirantes et faciles à réaliser pour des repas réconfortants : gnocchis, purée au beurre, gratin dauphinois ou au reblochon, potatoes, sarladaises, en salade avec du hareng... De nombreuses idées à découvrir pour utiliser son filet de patates ! -
Nouv.
Petits mots de bienveillance : à piocher pour commencer chaque semaine le coeur léger
Collectif
- First
- 14 Septembre 2023
- 9782412090541
52 petits messages pour commencer chaque semaine de l'année le coeur léger !
Un petit prix, 5,95 euros !
Cette adorable petite boîte cadeau rassemble 52 messages, citations d'écrivains, philosophes, sages, artistes de toutes les cultures et de toutes les époques pour vous inspirer au quotidien dans la recherche d'une vie plus douce, sereine et heureuse.
Piochez, lisez et commencez votre semaine le coeur léger et le sourire aux lèvres ! -
Le petit guide du carré potager
Philippe Collignon, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 9 Mars 2023
- 9782412086889
Un petit guide tout en couleurs pour concevoir son carré potager !
Construire son carré potager ou le monter est facile ! Encore faut-il savoir que planter dedans, dans quelle case, et dans quel ordre. Grâce à de nombreux conseils, façonnez votre carré idéal, qui évoluera au fil des mois et des saisons.Inspirez-vous également pour trouver votre potager thématique !
Description, que planter à quel moment, conseils d'entretien... grâce à 40 fiches, trouvez votre carré potager idéal selon la saison !
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Le petit guide du rosier
Philippe Collignon, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 9 Mars 2023
- 9782412086865
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à bien planter, entretenir et choisir ses rosiers !
On vous a offert un rosier et vous ne savez pas comment le planter ou quels soins lui apporter ? Partez à la découverte des rosiers et des roses et apprenez la bonne méthode pour le planter dans votre jardin ou dans un pot, quels soins lui apporter, comment le prémunir des maladies ou encore comment le bouturer.
Description, caractéristiques (parfum, résistance aux maladies), entretien, anecdotes... grâce à 50 fiches d'identification, trouvez votre rosier idéal ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les roses.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Le petit guide du semis
Philippe Collignon, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 9 Mars 2023
- 9782412086872
Un petit guide tout en couleurs pour se lancer dans ses propres semis au potager !
Se lancer dans ses semis au jardin, rien de plus ! Suivez ce guide, trouvez la bonne méthode pour semer (à la volée, en godet, en terrine, en place...), comment le réaliser et l'entretenir jusqu'à la récolte !
Description, périodes de semis et de récolte, entretien, astuces... grâce à de nombreuses fiches d'identification, vérifiez que vos semis se déroulent de la meilleure manière possible ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les plantules et le moment de repiquage.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Nouv.
Petits mots d'amitié : à piocher pour commencer chaque semaine le coeur léger
Collectif
- First
- 14 Septembre 2023
- 9782412090534
52 petits messages pour commencer chaque semaine de l'année le coeur léger !
Un petit prix, 5,95 euros !
Cette adorable petite boîte cadeau rassemble 52 messages, citations d'écrivains, philosophes, sages, artistes de toutes les cultures et de toutes les époques pour vous inspirer au quotidien dans la recherche d'une vie plus douce, sereine et heureuse.
Piochez, lisez et commencez votre semaine le coeur léger et le sourire aux lèvre ! -
Nouv.
Utilisation :
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients :
Quelques citations pour faire le plein de good vibes - Les ronrons good vibes - Des " super aliments " pour des " super good vibes " - Bonne bouffe et bonnes vibes - My morning routine 100 % good vibes - Je surfe sur THE good vibe en exprimant mon amour - Sophrologie et good vibes - Êtes-vous dans de bonnes vibrations en ce moment ? - Bouger pour rester dans de good vibes - Des good vibes au travail ? C'est possible ! - Une bonne détox digitale pour de bonnes vibrations - Quand la nature nous donne des good vibes - Ranger pour être au top de ses good vibes - Souris et tu seras plus heureux ! - Faire le plein de good vibes dans sa salle de bains - Gentillesse et altruisme, ça, c'est de la good vibe ! - Ces techniques au service des good vibes - Ces choses anti good vibes à arrêter d'urgence ! - L'intelligence émotionnelle et les good vibes - Les good vibes de la vie de tous les jours. -
Nouv.
Petits mots d'amour : à piocher pour commencer chaque semaine le coeur léger
Collectif
- First
- 14 Septembre 2023
- 9782412090527
52 petits messages pour commencer chaque semaine de l'année le coeur léger !
Un petit prix, 5,95 euros !
Cette adorable petite boîte cadeau rassemble 52 messages, citations d'écrivains, philosophes, sages, artistes de toutes les cultures et de toutes les époques pour vous inspirer au quotidien dans la recherche d'une vie plus douce, sereine et heureuse.
Piochez, lisez et commencez votre semaine le coeur léger et le sourire aux lèvres ! -
La cave idéale : la sélection des 100 meilleurs vins
Eric Beaumard, Catherine Gerbod
- First
- Le Petit Livre
- 17 Août 2023
- 9782412090343
100 bouteilles recommandées par un grand spécialiste, pour une cave idéale !
Constituer sa cave à vin est devenu l'un des hobbies préférés des Français. Ce Petit Livre s'adresse aux amateurs de vin qui veulent se constituer une cave idéale facilement et sans se ruiner, pour leur permettre d'avoir le vin qu'il faut pour toutes les occasions, et pour accompagner tout type de plat.
On trouvera dans cette cave des vins à garder et des vins à servir. S'appuyant sur ses années d'expérience, Eric Beaumard explique où et comment acheter, conserver et servir son vin. Il donne à l'amateur de nombreuses astuces pour constituer la cave idéale. En fonction des goûts et du budget de chacun, il propose 100 vins incontournables. Pour chacun de ces vins, il indique avec quel plat il se marie, sa température de service, son potentiel de garde, etc. -
Nouv.
être parent pour les nuls : devenir parent et accompagner son enfant à chaque étape
Marcel Rufo
- First
- Pour Les Nuls
- 14 Septembre 2023
- 9782412081730
Devenir parent et accompagner son enfant à chaque étape : un voyage fabuleux auquel convie le célèbre pédopsychiatre Marcel Rufo dans ce nouvel ouvrage de référence de la collection Pour les Nuls.
Lorsqu'un couple prend la décision de fonder une famille, c'est la vie à deux, toute leur existence qui se prépare à être bousculée. De l'attente de cet enfant à sa naissance, puis tout au long de sa vie, aparaissent des questions, parfois des difficultés, et une parentalité différente de celle imaginée.
S'appuyant sur quarante ans d'expérience au contact de ses jeunes patients et de leurs parents, le pédopsychiatre Marcel Rufo lève le voile sur toutes les étapes qui font frandir en parentalité et au rythme de son enfant. Il livre, avec proximité et chaleur, des clés essentielles pour comprendre et accompagner son tout-petit, son enfant, son ado, ou même le jeune adulte en construction.
Être parent pour les Nuls est un livre-compagnon, à destination de toutes et de tous. Embarquez pour l'aventure d'une vie !
Découvrez :
La préhisoire de votre parentalité Les 1000 premiers jours de vie de votre enfant Le développement de votre enfant de la maternelle à l'âge adulte Les motifs de consultation les plus fréquents Tous les schémas familiaux décryptés Au sommaire de cet ouvrage :
Partie 1. De l'enfant rêvé à sa conception Partie 2. Ca y est, Bébé est né ! De la rencontre aux premiers mois Partie 3. Accompagner son tout-petit (les années maternelles) Partie 4. L'enfant et la scolarité (les années primaires) Partie 5. Comprendre et accompagner son adolescent Partie 6. En route vers l'âge adulte après la majorité Partie 7. Les différentes parentalités Partie 8. Les consultations Partie 9. La Partie des Dix
